Confira essas 7 dicas de como deixar o cabelo mais forte e mais longo
1 – Faça reconstruções frequentes
A fase de reconstrução do cronograma capilar é a responsável por fortalecer e reconstruir os fios.
Isso porque nessa fase utilizamos produtos que ajudam a formar a estrutura do cabelo, como a queratina, creatina e proteínas no geral.
Por isso é muito importante fazer reconstruções frequentes, para restaurar e fortalecer a estrutura do fio de cabelo.
2 – Faça umectação com óleo de rícino
Fora as reconstruções, é muito importante também nutrir os fios de cabelo. Isso porque a reconstrução deixa o fio do cabelo mais forte, porém rígido, o que pode causar quebra caso esse cabelo não tenha algo que o deixe maleável.
Por isso é muito importante utilizar bastante cremes nutritivos e fazer muitas umectações com óleos vegetais, que vão deixar o fio do cabelo maleável.
Você pode usar qualquer óleo 100% vegetal para fazer sua umectação, porém o óleo de rícino é o melhor quando o assunto é fortalecimento e crescimento dos fios.
O óleo de rícino ajuda a deixar o cabelo nutrido, maleável e tem o poder de fortalecer o fio, além de estimular o crescimento. É o melhor óleo para quem quer deixar o cabelo mais forte!
3 – Evite o uso de ferramentas térmicas
O calor do secador, chapinha e baby liss enfraquecem os fios se utilizados com muita frequência.
Então se você quer deixar seu cabelo mais forte, evite o uso dessas ferramentas térmicas e use apenas quando necessário.
E quando for usar, não esqueça de utilizar um bom protetor térmico.
4 – Não durma com o cabelo molhado
O cabelo quando está molhado fica um pouco mais frágil e elástico do que o normal.
Dormir com o cabelo molhado pode deixar o cabelo fraco, pois a fragilidade dos fios junto com a fricção deles no travesseiro pode acarretar enfraquecimento e quebra.
Lave seu cabelo em um horário que você saiba que ele já estará seco ao dormir. Se isso não for possível, use um bom protetor térmico e seque com secador.
5 – Acrescente alguns alimentos da sua dieta
Não adianta nada fazer vários tratamentos no cabelo e não investir na parte interna do corpo, afinal nossa alimentação está diretamente ligada a saúde dos cabelos.
A melhor forma de fortalecer os fios é de dentro para fora, então comece a colocar em sua dieta alimentos que ajudam a fortalecer os fios, como: cenoura, carnes vermelhas, linhaça, aveia, espinafre, nozes, castanhas e peixes.
6 – Invista nas vitaminas capilares
As vezes com a correria do dia a dia nem sempre somos capazes de comer alimentos saudáveis, né?
Podemos até tentar acrescentar alguns dos alimentos citados acima na nossa dieta, mas a quantidade de vitamina ainda pode ser pouca para fortalecer os fios de cabelo.
Por isso você pode começar a ingerir vitaminas desenvolvidas para o cabelo, como o Pantogar, Imecap Hair, Luminous Hair, Pill Food e etc, que ajudam a fortalecer o fio de cabelo deixando-o mais resistente e com menos queda.
Porém é importante que você consulte um médico antes de tomar qualquer produto, ok?
7 – Proteja seus fios da exposição solar
O sol é uma delícia, mas ele faz um mal danado pra gente, né?
A exposição solar pode trazer vários males a saúde da nossa pele, por isso estamos sempre utilizando protetores solares.
Mas e o cabelo? Muita gente se esquece que o cabelo também precisa de proteção e acaba deixando os fios desprotegidos, o que pode causar um enfraquecimento da fibra capilar.
Por isso é importante proteger também o cabelo. Assim seus fios ficarão sempre protegidos e fortalecidos.
No dia a dia um leave-in ou um reparador de pontas já é o necessário para proteger o cabelo dos raios solares.
Na praia ou piscina, opte por produtos específicos para esse fim, pois eles possuem uma dose extra de proteção.
Se quiser deixar seus cabelos com mais força e brilho, recomendo que use Eico Prossessional Condicionador Força e Crescimento
Gostaram das dicas?
Me contem nos comentários: qual outra dica vocês tem para deixar o cabelo mais forte?
0 comentários:
Postar um comentário