Caspas é o nome popular da dermatite seborreica problema que, sem dúvidas, incomoda grande parte da população adulta ( geralmente entre 20 e 50 anos de idade ), mas que, ainda assim, gera muitas dúvidas entra as pessoas.
A caspa é um problema exclusivo do sexo masculino ou também pode incomodar as mulheres? É contagiosa? Como tratar? Confira as respostas para todas essas e outas questões super importantes sobre o assunto.
O que é caspa?
A caspa pode ser definida como um processo de descamação da pele do couro cabeludo. Ligia Kogos, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Medicina Estética e diretora da Clínica Ligia Kogos de Dermatologia, explica que a caspa é resultado do excesso do trabalho das glândulas sebáceas no couro cabeludo.
“É um problema muito comum especialmente no inverno, pois nada mais é do que uma proteção do nosso organismo para ‘aguentar o frio’… As glândulas produzem uma secreção que, por sua vez, queima a pele, descamando-a e formando aquela casquinha de pele morta”, diz a especialista.
Ligia acrescenta ainda que a descamação muitas vezes vem acompanhada de vermelhidão e coceira (mais ou menos intensas, dependendo do caso), o que costuma causar grande incômodo às pessoas que sofrem com o problema.
Dessa forma, vale ressaltar que a dermatite seborreica é uma descamação excessiva do couro cabeludo causada por predisposição genética, mas que, para se manifestar, depende da existência de outros fatores, tais como: clima, estresse, desequilíbrio hormonal ou alimentação rica em carboidratos e/ou gorduras.
A caspa acomete tanto as mulheres como os homens?
A resposta é sim. Porém, vale ressaltar, que o problema é mais recorrente nos homens.
Ligia Kogos explica que os homens são mais propensos à caspa por possuírem maior número de glândulas sebáceas – responsáveis pela oleosidade – e maior produção de hormônios, como a testosterona, que afetam diretamente no aumento de sebo no couro cabeludo.
Porém, as mulheres também não estão livres do problema. “Em casos de estresse, por exemplo, o ACTH (hormônio adrenocorticotrófico do córtex adrenal) é produzido em excesso, aumentando a atividade das glândulas sebáceas, que ficam superestimuladas, podendo resultar na caspa”, explica.
Ligia Kogos destaca ainda que mulheres que têm um pouco de hormônio masculino a mais estão mais propensas a ter caspa. “É mais comum o problema ocorrer também em moças que já possuem a pele mais oleosa e já sofrem, por exemplo, com a acne”, diz.
A dermatologista acrescenta que a mulher que sofre com a síndrome dos ovários policísticos também está mais sujeita a ter caspa.
“Mas, de forma geral, nos homens, os casos de caspa geralmente são mais exuberantes, mais intensos, costumam incomodar mais”, revela a dermatologista.
7 dúvidas sobre a caspa respondidas pela dermatologista
Abaixo você confere algumas dúvidas comuns sobre o assunto, que ainda geram muita confusão na cabeça das pessoas que tentam investigar um pouco mais especialmente sobre as causas da caspa:
1. O uso de condicionador causa caspa?
Ligia Kogos destaca que muitas pessoas acreditam que é o uso de condicionador que causa caspa, mas não é bem assim. “Talvez isso vá ocorrer se a pessoa já tiver uma tendência a ter caspa e fizer o mau uso do produto (colocar muito condicionador no couro cabeludo e não repassar totalmente, por exemplo). Mas vale destacar que geralmente a caspa não acontece ‘por culpa da pessoa’, mas mais por fatores internos”, explica.
2. Lavar o cabelo com água quente causa caspa?
Ligia destaca que a resposta é “não” e que este é mais um mito. “Como a caspa resulta do excesso de produção sebácea pelas glândulas do couro cabeludo – secreção esta rica em ácidos graxos que provocam irritação, descamação, coceira e inflamação –, a água quente externa não desencadeia o quadro. Pelo contrário, pode até aliviar momentaneamente, por seu efeito anti-inflamatório, o quadro exuberante de prurido e descamação. É apenas um mito esta crença de que a água quente poderia provocar a caspa”, explica.
3. Lavar o cabelo diariamente pode fazer com que o quadro de caspa piore?
Será que levar o cabelo diariamente pode mesmo provocar a caspa? Neste sentido, quantas vezes por semana é recomendado lavar os cabelos? Ligia Kogos explica que cada pessoa tem suas necessidades individuais quanto à lavagem, de acordo com seu tipo de cabelo (oleoso, normal ou seco) e seu estilo de vida. “Há muitas que precisam lavar todos os dias, seja por terem cabelos oleosos, ou por exercícios físicos, natação ou, simplesmente, por assim se sentirem melhor (como a maioria dos homens)”, discorre. O ato de esfregar fortemente o couro cabeludo todos os dias, porém, ainda de acordo com a dermatologista Ligia, pode acabar estimulando as glândulas a trabalharem mais, agravando a oleosidade e a caspa. “Mas lavar normalmente não interfere significativamente”, destaca. “Dessa forma, cada pessoa pode perfeitamente lavar os cabelos na frequência com que se sentir melhor”, conclui a dermatologista.
4. A caspa é contagiosa?
Não, nem mesmo se você usar a escova ou o pente de uma pessoa que esteja com caspa. A caspa nada mais é do que o resultado de uma descamação do couro cabeludo causada por predisposição genética, mas que, para se manifestar, depende da existência de outros fatores (clima, estresse, desequilíbrio hormonal ou alimentação rica em carboidratos e/ou gorduras).
5. Uma alimentação inadequada pode estimular a caspa ou piorar o quadro?
Sim. Ligia Kogos destaca que uma alimentação rica em gorduras, açúcares, frituras e/ou em carboidratos refinados (como arroz, macarrão e pães brancos) pode estimular ou agravar um quadro da caspa.
“É fundamental também evitar o consumo de bebidas alcoólicas – que pioram muito o quadro em uma pessoa que já tem predisposição para ter caspa”, destaca a dermatologista.
6. A caspa pode fazer os cabelos caírem?
Ligia Kogos explica que a caspa pode, sim, causar uma queda maior dos fios – já que provoca processo inflamatório nos folículos pilosos. Até por isso existe uma preocupação maior por parte das mulheres com o problema.
Porém, vale ressaltar que a caspa não é responsável pela calvície – que também está associada à predisposição genética. No entanto, a inflamação constante do couro cabeludo, como a provocada pela caspa, pode agravar o problema de calvície.
7. A caspa tem cura?
Acredita-se que a dermatite seborreica possa acompanhar a pessoa ao longo de sua vida com períodos de melhora e piora. Porém, atualmente existem bons opções de tratamento e, com um adequado – indicado por um dermatologista – é possível reduzir muito os sintomas, como as descamações e as coceiras.
Quando procurar ajuda médica para tratar a caspa?
Ligia Kogos explica que, ao notar os primeiros sinais da caspa, a pessoa deve tentar, primeiramente, usar um xampu anticaspas (que geralmente são à base de enxofre, ácido salicílico, zinco ou sulfacetamida sódica). “Eles são encontrados facilmente à venda no mercado e geralmente são eficientes. Então a pessoa deve ter um pouco mais de paciência e ler atentamente o rótulo do produto procurando por um desses itens”, diz.
Anda de acordo com a médica, é importante que a pessoa também pare para obsevar sua alimentação. “Está consumido muito carboidrato? Gordura? Chocolate? Fritura? Bebida alcoólica? Vale a pena, então, tentar melhorar a alimentação também para ver se o problema diminui”, explica, lembrando que uma alimentação rica em gorduras e em carboidratos pode piorar o quadro.
Mas, continua a profissional, se mesmo tomando esses cuidados – seguindo uma boa alimentação, usando xampus anticaspas – o problema persistir, o ideal é a pessoa procurar um médico dermatologista que indicará a melhor forma de tratamento.
